নারীর মানসিক স্বাস্থ্য সংকট: উদ্বেগ-বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ৭৭ শতাংশ মা

বাংলাদেশে সন্তান জন্মদান ও গর্ভধারণের সময় নারীদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে এক গবেষণায় উ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণা অনুযায়ী, দেশের প্রায় ৭৭ শতাংশ নারী গর্ভাবস্থা কিংবা সন্তান জন্মের পরে বিষণ্ণতা ও উদ্বেগজনিত সমস্যায় ভোগেন।

এই গবেষণা পরিচালনা করেছে আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন স্বাস্থ্য গবেষণা প্রতিষ্ঠান আইসিডিডিআরবি'র এ্যাডসার্চ প্রকল্পের নাম — “Enhancing Access to Mental Health Service through Tele-medicine Health Service at Well-Being Center in Bangladesh”।

গবেষণার সময়কাল ছিল সেপ্টেম্বর ২০২২ থেকে জুলাই ২০২৫ পর্যন্ত। এতে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলের সাতটি জেলা হাসপাতাল ও উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। গবেষণার আওতায় ছিলেন প্রায় ৭,৫০০ জন নারী। এর মধ্যে ৫,৬০০ নারী ওয়েলবিং সেন্টার থেকে সরাসরি মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিয়েছেন।

বিষণ্ণতা ও উদ্বেগের পরিসংখ্যান

গবেষণার ফলাফলে দেখা যায়, সন্তান জন্ম ও গর্ভধারণকালে নারীদের ৭৭ শতাংশ বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হয়েছেন। এর মধ্যে আবার প্রায় ৬৬ শতাংশ নারী একইসাথে উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা – দুই সমস্যায়ই ভুগেছেন।

বিষণ্ণতার লক্ষণ

যেসব নারীরা বিষণ্ণতায় ভুগেছেন, তাদের মধ্যে সাধারণত নিম্নোক্ত লক্ষণগুলো দেখা গেছে— দীর্ঘসময় ধরে অকারণ দুঃখবোধ, ঘুমের ব্যাঘাত, দৈনন্দিন কাজে আগ্রহ হারানো, অতিরিক্ত ক্লান্তি বা শক্তিহীনতা, আত্মসমালোচনামূলক চিন্তা বা অপরাধবোধ, খাওয়া-দাওয়ার প্রতি অনীহা, মনোযোগের ঘাটতি, চরম ক্ষেত্রে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা পর্যন্ত।

উদ্বেগের লক্ষণ

অন্যদিকে, উদ্বেগজনিত সমস্যায় আক্রান্ত নারীদের মধ্যে দেখা গেছে— অস্থিরতা ও টেনশন, অযথা ভয় পাওয়া, নিয়ন্ত্রণ হারানোর আতঙ্ক, হঠাৎ আতঙ্কজনিত প্রতিক্রিয়া, অতিরিক্ত চিন্তা-ভাবনা বা দুশ্চিন্তা, ঘনঘন স্নায়ুবিক অস্থিরতা।

মানসিক স্বাস্থ্যসেবার গুরুত্ব

গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত নারীরা জানিয়েছেন, ওয়েলবিং সেন্টারের মাধ্যমে পাওয়া সেবাগুলো তাদের কাছে ছিল গ্রহণযোগ্য, উপকারী এবং নিরাপদ। এর ফলে তারা নিজেদের সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা করতে পেরেছেন এবং সময়মতো পরামর্শ পেয়েছেন। এছাড়া, স্বাস্থ্যকর্মীরাও জানিয়েছেন, নারীদের জন্য এই ধরনের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কার্যকর এবং বাস্তবায়নযোগ্য। বিশেষ করে টেলিমেডিসিন সেবা গ্রামীণ অঞ্চলের নারীদের জন্য বড় ধরনের সহায়তা হতে পারে।

বাংলাদেশে নারীর স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে প্রসব-পরবর্তী মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অবহেলিত বিষয়। এই গবেষণা দেখিয়েছে, দেশের বিপুল সংখ্যক নারী সন্তান জন্মের আগে-পরে বিষণ্ণতা ও উদ্বেগে আক্রান্ত হচ্ছেন। ফলে চিকিৎসক ও নীতিনির্ধারকদের কাছে বিষয়টি এখন বড় ধরনের অগ্রাধিকার পাওয়ার দাবি রাখে।